Les meilleures chaussettes de sport pour chaque type d'entraînement

Talons verts d AnmalkovGetty Images

Bien que les chaussettes puissent sembler être le citoyen de deuxième classe de votre jeu de chaussures, elles sont incroyablement saisissantes en matière de confort. Les chaussettes de sport peuvent facilement protéger vos pieds des ampoules ou des éraflures, ou elles pourraient faire exactement le contraire. (Ouais, non merci.)



Faire un choix intelligent commence par le matériau, dit Ramona Brooks, D.P.M., un podiatre associé au Société américaine des chirurgiens podiatriques . Évitez le coton à 100% (surtout si vous transpirez beaucoup) et optez pour des synthétiques (comme le polyuréthane) ou de la laine pour aider à évacuer l'humidité, suggère-t-elle.



Bien sûr, assurez-vous que vos chaussettes de sport sont suffisamment ajustées pour qu'elles ne glissent pas et qu'elles soient suffisamment lâches pour ne pas laisser de traces sur votre peau, dit Brooks. Et n'hésitez pas à changer la hauteur et l'épaisseur de la chaussette, en fonction de ce que vous préférez et de la météo.





Pour montrer à vos pieds un peu plus d'amour, vous pouvez également envisager un amorti supplémentaire à l'avant-pied et au talon, un soutien de la voûte plantaire et des capacités de contrôle des odeurs. Mélanie May , un entraîneur de course des New York Road Runners. Et pour une paire qui vous guidera à travers tout, de la rotation à la course en passant par le levage, les pros ont ce qu'il vous faut.

1 Pour toutes les classes d'entraînement: New Balance Tab No-Show 6-Pack Nouvel équilibre amazon.com ACHETEZ MAINTENANT

L'une des préférées de Kann, cette chaussette de sport offre un amorti là où vous en avez besoin. au talon et aux orteils, où vous ressentirez le plus de pression lors de mouvements comme sauter, courir ou s'accroupir. Vous bénéficiez également d'un soutien de la voûte plantaire et d'une languette à l'arrière pour protéger votre talon.



deux Pour le cyclisme: chaussettes ultra basses Smartwool pour femmes PhD Cycle SmartWool amazon.com ACHETEZ MAINTENANT

Vous trouverez un orteil sans couture, une coupe étroite, juste en dessous de la hauteur de la cheville et un amorti léger dans cette chaussette de sport, ce que l'athlète et guide de montagne Mammut Erin Smart recommande vivement. Avec la combinaison de matériau en laine et de points de ventilation respirants, vos pieds restent à la température idéale.



3 Pour la course sur route: la cheville Bombas Women’s Originals pump.com12,00 $ ACHETEZ MAINTENANT

Whitney Biaggi, un entraîneur basé à New York chez Uplift Studios et instructeur à HIIT It NYC, a couru deux marathons dans ces chaussettes de sport matelassées. Ils offrent ce soutien de la voûte plantaire recherché, ainsi qu'un rembourrage sur la cheville pour arrêter les ampoules. Mieux encore: pour chaque paire vendue, Bombas fait un don à quelqu'un qui en a besoin.

4 Pour le trail running: Darn Tough Coolmax Vertex & frac14; Ultra-léger Darn dur amazon.com ACHETEZ MAINTENANT

Si légères qu'elles donnent presque l'impression que vous ne portez rien sur vos pieds, ces chaussettes de sport approuvées par Smart sont dotées d'un mélange finement tricoté de matières synthétiques. Ils se trouvent également juste au-dessus de la cheville, ont des propriétés de séchage rapide et ne comportent pratiquement aucune couture.



5 Pour la randonnée: Smartwool Hike Medium Crew Sock SmartWool amazon.com ACHETEZ MAINTENANT

Experte en équipement pour l'arrière-pays, Hannah Novit suggère d'opter pour un mélange synthétique et laine lorsque vous parcourez les sentiers - et cette paire convient parfaitement. Le combo signifie que vous obtenez de la durabilité, tout en ayant toujours de la respirabilité, et la laine arrêtera de puer.



6 Pour la formation: le no-show des femmes de Bombas pump.com45,60 $ ACHETEZ MAINTENANT

Bien que vous soyez assis bas sur votre pied (ils ne se montreront même pas dans une basket), ces chaussettes de sport restent étonnamment en place. Charlee Atkins, spécialiste certifiée de la force et du conditionnement, fondatrice de Le Sweat , et l'instructrice de Soul Cycle dit qu'elle les aime pour être minces - mais pas trop minces - et pour leur touche supplémentaire d'amorti.